Raus aus dem Burnout. Zurück zu deiner Energie und Leistungsfähigkeit.
Ich helfe ambitionierten Menschen, die kurz vor dem Burnout stehen, ihre Energie zurückzugewinnen – damit sie wieder klar denken, leistungsfähig arbeiten und ihr Leben genießen können.
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Du funktionierst nur noch – aber lebst nicht mehr wirklich.
Du bist ständig müde, egal wie viel du schläfst
Dein Kopf ist voll, aber du kommst nicht mehr richtig voran
Du hast keine echte Energie mehr – nur noch Druck
Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann
Und trotzdem machst du weiter… jeden Tag.
Es geht auch anders.
Stell dir vor:
Du wachst morgens mit echter Energie auf
Du kannst wieder klar denken und fokussiert arbeiten
Du fühlst dich leistungsfähig – ohne dich zu überfordern
Du hast dein Leben wieder im Griff
Genau dabei unterstütze ich dich.
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Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme
Meine Geschichte
Ich war immer ein Macher. Aktiv, leistungsfähig, voller Energie.
Bis ich eine Phase in meinem Leben komplett unterschätzt habe. Über Jahre hinweg habe ich Entscheidungen vor mir hergeschoben. Ich habe funktioniert – aber nicht mehr wirklich gelebt.
Was ich damals nicht gemerkt habe: Es hat mir Stück für Stück meine Energie geraubt.
Der Moment, der alles verändert hat
Nach etwa 3 Jahren stand ich am Bancomat…und wusste plötzlich meinen PIN nicht mehr. Komplett leer.
Und in genau diesem Moment erinnerte ich mich: Ein Freund hatte mir einmal erzählt, dass ihm genau das passiert ist – und dass es für ihn der Punkt war, an dem er realisiert hat, dass etwas nicht stimmt.
Und genau da wurde mir klar: Jetzt ist dieser Punkt auch bei mir erreicht. Gott sei Dank.
Die Erkenntnis
Ich habe sofort einen Psychologen aufgesucht. Nach mehreren Gesprächen kam das ehrliche Feedback: Ich schiebe Entscheidungen in meinem Leben viel zu weit von mir weg. Genau das hat mich über Jahre hinweg ausgelaugt.
Mein Weg zurück
Ich habe mich krankschreiben lassen. Nach 4 Monaten habe ich meinen Job gekündigt – die Hauptursache für meinen Zustand. Ich habe mich bewusst gegen den einfachen Weg entschieden und mich selbstständig gemacht.
Aber die Realität war hart. Am ersten Tag saß ich vor dem Bildschirm… und habe keine einzige E-Mail beantwortet. Null Energie. Null Fokus.
Also habe ich klein angefangen: 1 Mail pro Tag, dann langsam mehr, Schritt für Schritt.
Die Wahrheit
Es hat Jahre gedauert. Fast 7 Jahre lang gab es keine Woche, in der ich nicht mindestens einen Tag komplett erschöpft war. Und insgesamt hat es fast 15 Jahre gedauert bis ich wirklich wieder in meiner Energie war.
Warum ich heute coache
Damals hatte ich keinen Coach. Niemanden, der mich gezielt durch diesen Prozess führt.
Heute weiss ich: Das hätte nicht 15 Jahre dauern müssen.
Genau deshalb mache ich heute, was ich mache.
Ich helfe Menschen, die an einem ähnlichen Punkt stehen, schneller zurück in ihre Energie zu kommen - ohne jahrelangen Umweg.
BiBo – Burnout endet. Energie beginnt.
Lass nicht Jahre verstreichen, sondern buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch!
Referenzen
Feedbacks meiner Kundschaft
Lieber Sylvain, ich möchte mich ganz herzlich bei dir für das Coaching bedanken. 😘 Es hat mir wirklich gut getan, das Vergangene rauszulassen-loszulassen. Du bist ein wunderbarer Mensch mit einem großen Herzen ♥, bleib einfach so, wie du bist. Deine Anregungen nehme ich sehr gerne an, denn du bist eine wertvolle Bereicherung und wirst vielen Menschen helfen können. Ich wünsche dir viel Glück, Erfolg und Freude in deinem neuen Nebenberuf. 🍀🍀🍀Ich spüre, dass dies deine wahre Berufung ist.
Klient, 07.2025 (Name auf Wunsch anonymisiert)
Eine tiefe, heilsame Erfahrung – von Herzen Danke für dieses Coaching. Das Coaching mit Sylvain war von Anfang an von großer Vertrautheit und Herzenswärme geprägt. Ich konnte mich mit einem für mich sehr persönlichen und wichtigen Thema öffnen – in einem Raum voller Ruhe, Ehrlichkeit und Wertschätzung. Sylvain hat einen Rahmen geschaffen, der es mir erlaubt hat, mich ganz auf den Prozess einzulassen – ohne Druck, aber mit viel Tiefe. Vor dem Coaching hatte ich starke körperliche Schmerzen. Im Anschluss fühlte ich mich gestärkt und gleichzeitig in mir das Gefühl von Leichtigkeit. Mein Schmerzempfinden rückte immer mehr in den Hintergrund. In den darauffolgenden Tagen waren sie vollständig verschwunden – und selbst tiefere Symptome wie Myome zeigen seitdem deutliche Rückbildung. Ich bin dankbar für diesen geschützten Raum, für Sylvain Präsenz, Intuition und Kompetenz. Für mich war es nicht nur Coaching – es war Heilung. Von Herzen: 5 Sterne. Und meine vollste Empfehlung.
Andrea, 07.2025
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kicoaching.CH
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8965 Bebikon
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Kontakt
Sylvain Kinzinger
sylvain@kicoachingch.ch
+41 41 780 07 07
